SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Ból w nadgarstkach podczas wyciskania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Misiu A jaki masz kat pomiedzy wierzchem dloni a przedramieniem podczas wyciskania? Podaj tak na oko czy blizej jest 90* czy blizej 180*?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13512 Data: 2007-08-28 15:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z Kurczaka , Która wersja lepsza;) ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym je zmielic?:) bo mam te gorskie. Jaki powinien byc kurczak ktory jest gotowany na parze zeby wiedziec czy jest juz dobry. no i ile czasu powinien sie gotowa tak plus minus

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2010-10-19 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na siłę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piszesz.....na bułce i resztkach ? Skąd takie informacje...? Podaj chociaż jeden przykład ? Na K** ma dziennik ciężarowiec Tomasz Rosoł ze Śląska, polecam poczytać co je, jaki ma plan dnia i jakie wyniki robi, a było nie było to medalista mistrzostw Polski co do diety, to niezbyt się nią przejmuje, jem raczej normalnie, jak każdy inny [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2017-03-30 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe FBW do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] samego treningu: - na nogi (i przysiady i wspięcia) masz tylko po jednej serii, a to za mało. Daj po minimum 3, z mniejszą ilością powtórzeń. A najlepiej, z takim sprzętem jaki masz, to rób tzw pistolety czyli przysiady na jednej nodze (ciężkie, ale efektywne i na pewno lepsze niż normalne przysiady z taką hantelką) - przy partii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-06-05 10:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piesek qmpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    berger jurand, to jest berger , taki jak na zdjęciu "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2003-07-09 17:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym polecał Ci Viridex XT od Gaspariego w dawkach 2 tabl. przed snem + 2 rano przed śniadaniem. Na mnie działał bardzo dobrze. Jest to jedyny booster teścia jaki brałem, ale byłem z niego tak zadowolony, że zjadłem dwa opakowania. Ogólnie libido na duży plus- więc działa jak powinien.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13058 Data: 2013-04-18 23:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palimy fat...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fatu niestety trochę siedzi, ciężko jest mi określić jaki to % gdyż największa część jest na brzuchu ( http://imgur.com/a/jSdQk - dwie fotki ) Rok temu użyłem spalacza z activlaba, z tego co czytałem jeden ze słabszych ale dobry dla początkujących no i w sumie nie zawiodłem się na nim. Co do Mamby to racja, troche się zapędziłem. Jak już to dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2016-04-29 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia, piana w cholere ale dodać trochę pucatka czy innego bałka i jest ok, smak w sumie bez smaku, sfd wpc jaki trec dobre. Baton dobry jest od czasu do czasu jadam jak mam ochotę na co słodkiego. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-07 06:30:54

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2011-11-07 06:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki SSRI jakie suple można brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do 200mg ze względu na wielkie bezpieczeństwo , niektóre kraje preferują, aż 400mg, to jak bierzesz startową dawkę 50mg , to jek szkodliwość jest minimalna. jedyny S.U na jaki możesz być przygotowany , to pomimo brania, sertraliny która nie wpływa na poziom prolaktyny, poniej też występują dysgfunkcje seksualne , poprzez bardzo selektywne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2016-01-15 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu Split dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli proponujesz ogarniać tą mobilizacje i brnąć w te wielostawowe ćwiczenia? A jaki układ ćwiczeń? Największy problem mam z dobraniem serii i powtórzeń ponieważ jeżeli u mnie rosną powtórzenia = maleje ciężar ( co jest przecież normalne) dlatego nie chce sobie już strzelać w stopę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2018-04-26 11:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan z boksem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nim pracowal, a co do chodzenia to logiczne ze jak bedziesz wiecej chodzil i sie przykladal to sie wiecej nauczysz , a silownia w boksie to uzupleniajaco sam najlepiej wiesz jaki masz cel i co chcesz osiagnoc idz na trenig a napewno wszytskiego sie dowiesz najczesiej w klubach sprzet jest, nie music miec odrazu ale bylo by dobrze jak bys sobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2006-10-28 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastajace wloski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do spec. do twardego zarostu) w ryło i poczekać dwie minuty żeby włosy zmiękły. mam ten sam problem i nie używaj płynu po goleniu na alkoholu bo to bardzo pogarsza sprawę. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2003-05-16 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastajace wloski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    retin a cream. To cie wyleczy ale okresowo. Złuszcza skórę. Może powinieneś sie przestawić na golenie elektryczne? "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2003-05-17 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - brak efektów ubocznych

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj cynka, jak zadzialalo. ja wiele suplementow czuje duzo lepiej, jak zastosuje je na "pusty zoladek". wole isc delikatnie glodny na trening niz nie wykorzystac suplementu, jaki kupilem:) joszka jest tutaj specyficzna. Ogolnie niby wysoki poziom insuliny we krwi sprawia, ze jej dzialanie jest duzo slabsze i nie czujemy gdzy juz dziala, jednak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2021-06-17 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lezał koło smietnika to pewnie jest tez zawilgocony,zalany a jak jest zalany to mozna go z powrotem tam połozyc PS.pod bateria,tam gdzie styki jest taki mały wąski pasek.Napisz jaki ma kolor Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-16 13:17:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2009-11-16 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z ZAWODOWCAMI

    Post
    Targowisko

    No rzeczywiście najnowszy Coleman ''Cost of Redemption'' robi więcej niż duże wrażenie, jeden z najlepszych filmów poświęconych zawodowym kulturystom jaki był kiedykolwiek wydany. Bije na łeb jego poprzednie video "Unbelievable".Z nowych filmów bardzo dobry jeszcze jest aż 240 minutowy Markus Ruhl "Made in Germany".Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2004-08-05 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis - winko z holo.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak ja lezakowalem na tajskich plazach widze ze Globkop zrobil za mnie cala robote, musze go chyba zatrudnic jako mojego czlowieka od PR No nie "ktos tam", tylko JA kazdy i tak to wie to nie ma co sciemniac Tego bolda ze zdjecia kupilem osobiscie w Tajksiej aptece, oddalem w prezencie hiszpanskiemu koledze, jako ze bylo przy koncu [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2009-03-09 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterczący brzuch i cyce :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, skoro można jakoś to zniszczyć, to jaki system cwiczen radzicie. A6W podobno jest słabo skuteczny na spalanko.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2007-12-17 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Maxymalnie panama jest git! Ciekawe jaki charakterek ;-P

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 16082 Data: 2004-12-05 00:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa.

    Post
    Sztuki Walki

    to kumpel na drugi raz niech ruszy łbem. Chciał dostac "A" i zrobił z siebie chorego z problemami układu moczowego? Co znaczy za uzębienie? Za jego brak? Jeśli tak to jaki procentowo jest to ubytek?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14728 Data: 2009-04-15 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)